Compléments alimentaires : Préparation Marathon

Pourquoi prendre des compléments alimentaires ? 

Une nutrition adéquate améliore les résultats sportifs. Elle fournira les éléments nécessaires au bon fonctionnement du muscle, ainsi qu’à son développement. 

L’alimentation est capable de fournir ces éléments, mais il est parfois difficile de s’astreindre à un régime spécial pour sportif et de compenser les carences qui peuvent survenir après des séances de sport particulièrement intenses. Les compléments alimentaires, lorsqu’ils sont de bonne qualité, permettent d’apporter un ou plusieurs éléments importants pour la musculature du sportif. Ces actifs sont principalement la créatine, les acides aminés ou les minéraux comme le magnésium.

Crazy Nutrition : N’ayez plus peur d’essayer les compléments protéinés

La gamme de base de 4 poudres fournit des ingrédients de première qualité qui donnent des résultats et éliminent les incertitudes lors du choix des bons compléments.

Saveur caramel beurre salé ou framboise bleue. 

Apprécié par les entraîneurs, les coachs et les influenceurs du fitness du monde entier, l’achat de Crazy Nutrition vous donne un accès gratuit à vie au magazine Muscle and Health. De plus, son achat est garanti ou remboursé après 60 jours. 

PhenQ : Milkshake de fin de repas

Convient aux végétariens et aux régimes à faible teneur en sucre.

Contient 13 vitamines essentielles et 16 g de protéines par shake

Livré avec un guide gratuit de 10 recettes avec de nouvelles façons de boire le shake repas. Disponible en 3 saveurs thématiques de dessert

Les personnes qui suivent un régime alimentaire pour leur activité sportive oublient souvent le plaisir que peut procurer un bon dessert. PhenQ Meal Shake est la fin de repas à emporter idéale car elle est à boire et elle qui simplifie tout.

Supergreens : Le respect de votre biologie

La nouvelle formule SuperGreens de Yourbiology est combinée à 17 ingrédients puissants pour créer une poudre verte à spectre complet. En mélangeant 5 super-légumes riches en nutriments, 5 aides digestives douces, 3 ingrédients riches en fibres, 2 super-aliments d’origine marine et 1 graisse intelligente, chaque dose fournit un boost nourrissant pour vous aider à renforcer votre immunité, à améliorer votre énergie.

➕ Donne aussi un teint éclatant & est bénéfique pour l’immunité.

Ne contient PAS de poisson, de produits laitiers, d’œufs ou d’autres ingrédients d’origine animale, il convient donc à 100 % aux végétaliens et aux végétariens.

WeightWorld : Réduire la fatigue grâce à la formule BCAA + B6 et B12

Les BCAA sont des acides aminés essentiels qui sont utilisés par l’organisme pour construire et réparer les tissus musculaires. La vitamine B6 et la vitamine B12 sont des vitamines qui sont nécessaires pour le métabolisme des protéines et des acides aminés.

Cette combinaison permet l’amélioration des performances sportives, de préserver la masse musculaire et de favoriser la récupération. 

Intense Énergie : Un maximum d’énergie corps-esprit 

Intense Énergie est votre complément alimentaire « preworkout » par excellence. Prenez 15-30 minutes avant de vous lancer dans l’effort. Vous allez avoir plus de force, d’énergie. Vous allez pouvoir vous entraîner plus, plus fort et plus longtemps. Vous allez remarquer aussi que vous transpirez plus, signe que votre corps fonctionne sur un registre supérieur et doit alors évacuer de la chaleur, conséquence de l’énergie disponible et de l’effort augmenté.

Barres protéinées Vegan de Vita Nutrition

Prenez une collation plaisir 😍

5 Barres Vegan – Sans Gluten

➕ 10 gr de protéines / barres

70% de sucre en moins par rapport à une barres chocolatée classique.

Overstims : Salt & Electrolytes

Afin de maximiser votre performance et d’éviter une défaillance lors d’un effort d’endurance supérieur à 2 heures.

Composées de 4 électrolytes (sodium, potassium, calcium, magnésium), ces gélules

vous offrent un apport riche en minéraux essentiels à votre corps. Le sodium et le potassium vous assurent une bonne contraction musculaire, le bon métabolisme des glucides et la régulation de l’équilibre acido-basique de l’organisme.

Le Calcium contribue à une fonction musculaire normale et la vitamine B6 présente dans ce complément alimentaire permet un réduction significative de la fatigue.

PowerBar Amino Mega Liquid Black : Les ampoules pratiques

Pratique, l’ampoule trouve sa place dans n’importe quelle poche. Ainsi, vous pouvez approvisionner vos muscles en protéines immédiatement après votre entraînement.

Consommation recommandée : 

  • 2 ampoules par jour
  • Agitez bien l’ampoule avant toute utilisation
  • Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée, et à un mode de vie sain
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
  • Tenir hors de la portée des jeunes enfants
  • Déconseillé aux enfants de moins de 10 ans

Cluster Dextrin : Le glucide de pointe pour la performance physique

Si vous pratiquez les sports d’endurance, mélanger 30 g (environ deux doseurs et demi) dans 500 mL d’eau par heure d’entraînement, 

A consommer pendant l’effort.

Il apporte 39g de glucides par dose de 40g ce qui permet de conserver de l’énergie tout au long de votre entraînement. Il est très soluble dans l’eau et à un goût sucré.

Il contribue à l’amélioration de la performance physique lors d’un exercice physique de forte intensité et de longue durée chez les adultes.

Produit fabriqué dans un atelier utilisant des allergènes (lait, œufs, céréales, poisson, mollusques et crustacés).

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *